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La fibra alimentare ha una serie di effetti benefici, tali per cui risulta parte integrante di qualunque regime dietetico equilibrato e all'insegna della salute. Le fibre alimentari si ritrovano soprattutto in alimenti che hanno un origine vegetale, come la frutta, la verdura, i cereali integrali e i legumi. La fibra alimentare si distingue in f...

La fibra alimentare ha una serie di effetti benefici, tali per cui risulta parte integrante di qualunque regime dietetico equilibrato e all'insegna della salute. Le fibre alimentari si ritrovano soprattutto in alimenti che hanno un origine vegetale, come la frutta, la verdura, i cereali integrali e i legumi. La fibra alimentare si distingue in fibra solubile che rallenta il transito intestinale provocando un senso di pienezza, e fibra insolubile che velocizza il transito intestinale riducendo il tempo di permanenza nell’intestino di sostanze tossiche per la mucosa intestinale. In questa sezione potrai acquistare i migliori prodotti ricchi di fibre che abbiamo selezionato per te!

Benefici:

  • Effetto prebiotico, che arricchisce la flora intestinale con microrganismi simbiotici

  • Aumentano il senso di sazietà

  • Facilitano il transito intestinale 

  • Rinforzano l’apparato digerente

  • Prevengono l’ulcera gastrica

  • Sono fattore protettivo al tumore del colon-retto

  • Riducono l’assimilazione di calorie

  • Mantengono bassa la glicemia

  • Riducono il colesterolo LDL

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Fibre Ci sono 15 prodotti.

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