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Rimedi Insonnia

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Rimedi Insonnia

Il termine insonnia indica una difficoltà, più o meno importante, ad addormentarsi o un sonno insufficiente e non riposante. Sono diversi i fattori che gravano sulla qualità del sonno e quindi diverse sono le cause dell’insonnia, come lo stress, l’ansia, le malattie del sistema nervoso, la sindrome premestruale o l’uso di sostanze eccitanti. E’ ...

Il termine insonnia indica una difficoltà, più o meno importante, ad addormentarsi o un sonno insufficiente e non riposante. Sono diversi i fattori che gravano sulla qualità del sonno e quindi diverse sono le cause dell’insonnia, come lo stress, l’ansia, le malattie del sistema nervoso, la sindrome premestruale o l’uso di sostanze eccitanti. E’ importante conoscere i consigli, i suggerimenti e i rimedi per dormire bene ed evitare così i risvegli notturni o le lunghe notti in bianco. In questa categoria troverai tutti i migliori integratori contro l’insonnia e potrai acquistare quello più adatto alle tue esigenze!

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